1. Czy ta myśl oparta jest na faktach?
2. Czy ta myśl chroni moje życie ?
3. Czy ta myśl pomaga mi osiągnąć moje cele?
4. Czy ta myśl pomaga mi rozwiązywać konflikty?
5. Czy ta myśl pomaga mi się czuć tak, jak chcę się czuć?
Pozwolą one zweryfikować na ile wspierający jest nasz sposób myślenia.
Zdrowa myśl musi spełniać co najmniej 3 z 5 zasad.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz