1. Postaraj się stale uczyć czegoś nowego.
2. Łam rutynę. Spotykaj się z nowymi ludźmi. Idź do szkoły inną drogą.
3. Postaraj się wykonać najlepiej jak potrafisz określone zadanie.
4. Gimnastykuj się. To dobrze wpływa na kondycję umysłową.
Zwróć uwagę na niebezpieczne objawy: "to mnie nie dotyczy", "po co się tym zajmować", powtarzanie tych samych anegdot.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz