Wypróbuj metodę pomodoro, nazwa pochodzi od minutnika w kształcie pomidora, którego używał sam twórca - Francesco Cirill.
Jeśli masz do wykonania trudne zadanie, nastaw minutnik na 25 minut i pracuj przez ten czas. Nie przerywaj. Potem zrób 5 minut przerwy, a po 4 takich cyklach, dłuższą przerwę (15-20 minut). Powtarzaj procedurę aż skończysz zadanie.
Charaktery 6/2017
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz