Ruch to lepsza koncentracja

Badania pokazują, że u osób które ćwiczą regularnie komunikacja między półkulami przebiega szybciej i łatwiej przyswajają nową wiedzę i umiejętności. Sport rekreacyjny (nie wyczynowy), pomaga również w lepszej koncentracji, a związana z nim systematyczność ma korzystny wpływ na wytrwałość podczas nauki, pracy czy innych czynności.
Personel i zarządzanie 7/2017