Na stres

Wyobraź sobie, że siedzisz na ławce przy ruchliwej ulicy, ciągle Cię ktoś zagaduje, słyszysz przejeżdżające samochody. W takiej sytuacji człowiek jest rozproszony, trudno się skupić i podjąć dobre decyzje.
Dlatego zawodnik, przed startem zakłada słuchawki i włącza muzykę relaksacyjną, odcina się od wszelkich dekoncentrujących myśli (to dla niego rodzaj twierdzy), przygotowuje się do wyzwania. Charaktery 12/2018