Dobre samopoczucie służy mózgowi

W 2008 r. w badaniu podłużnym, naukowcy z Uniwersytetu Cambridge dokonali pomiaru dobrostanu psychicznego ponad 11 tyś. osób w wieku powyżej 50 lat. Każda z nich wykonała również zestaw testów poznawczych, dotyczących pamięci, szybkości myślenia oraz uwagi. Okazało się, że osoby które miały wyższe wyniki na skali samopoczucia psychicznego, zdecydowanie przewyższały pozostałe pod względem zdolności poznawczych. Ustalenia te potwierdziły się w 2018 r. Wniosek: Im lepiej się czujemy psychicznie, tym bardziej służy to mózgowi.