Główne przyczyny zapominania

Zapominamy coś, ponieważ 

• wywarło to na nas zbyt słabe wrażenie.
• nie odświeżamy tego w pamięci.
• dany ślad pamięciowy zakłóciły inne zapisy pamięciowe.
• mamy konflikt między pragnieniem zapamiętania a pragnieniem zapomnienia tego.
• mózg podlega zmianom fizjologicznym, wywołanym podeszłym wiekiem, lekami...