- Możemy w myślach mówić alfabet (wymieniać cyfry), aż natrafimy na literę, która skojarzy nam się z danym wspomnieniem.
- Możemy poczekać, aż coś, coś co zdarzy się w ciągu dnia, przypomni nam wypartą myśl.
- Możemy posłużyć się techniką swobodnych skojarzeń, zapisując je, aż pojawi się wspomnienie.
- Powinniśmy zapamiętując używać wszystkich możliwych skojarzeń (na zasadzie podobieństwa, kontrastu, bliskości występowania).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz